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Testimonio: finalmente cambié

Durante muchos años me comporté como un neurótico.  Estaba siempre angustiado, deprimido, y mi conducta era muy egoísta. Todo el mundo me repetía que tenía que cambiar.

Durante mucho tiempo, yo estuve resentido con todo el mundo, pero después me di cuenta de que tenían toda la razón y tomé la decisión de cambiar. Sin embargo, no lo conseguía por mucho que me esforzaba.

Lo que más me dolió fue el hecho de que quien más me quería también me repetía lo mismo. Y yo, al no poder cambiar, me sentía totalmente desvalido y como preso en una trampa.

Pero un día esta persona me dijo: “No cambies, sigue siendo como eres. De hecho, poco importa que cambies o no, yo te quiero como eres, no puedo evitar quererte”

Entonces, me relajé. Y comencé a vivir otra vez. Y después, oh maravilla, cambié.


Por favor, prueba que eres humano seleccionando el árbol.

Autor: Dr. Josep Mª Fàbregas

Especialista en adicciones y director psiquiatra del centro de adicciones y salud mental Clínicas CITA. Inicié mi carrera profesional en el Hospital Marmottande París, donde trabajé con el Profesor Claude Olievenstein. Posteriormente me trasladé a Nueva York y, tras varios años de experiencia profesional, en 1981 fundé CITA (Centro de Investigación y Tratamiento de las Adicciones) con el objetivo de desarrollar un modelo de comunidad terapéutica profesional, el cual lleva 32 años en funcionamiento.

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