Hablar, hablar más, hablar siempre | CITA Saltar al contenido

Llamada confidencial

937 91 80 08
mascotas

TRAE TU MASCOTA

Hablar, hablar más, hablar siempre

Algunas veces me aburro. ¿Por qué? No estoy preocupado, no estoy cansado. Me aburro y ya está.

El aburrimiento es duro. Yo he venido a CITA a causa de este aburrimiento, un aburrimiento que me ha llevado a hacer fiestas si límites. Y con el aburrimiento llega el sueño, la falta de energía y la apatía.

El aburrimiento provoca una falta de deseo, y esta falta me lleva a pasar al acto, a la impulsividad, a la acción sin reflexión.

Ahora parece que me aburro mucho menos, que empiezo a entender el mecanismo. Y sobre todo, he empezado a hablar. Hay ya una luz en el fondo de mi mente, aunque una luz muy pequeña. Después de un mes, aún tuve tres ataques de pánico en cuatro días.

Es muy duro convivir con esta ansiedad que me roe, me ahoga y me impide respirar. Saco de mí esta ansiedad, la vomito, pero también empiezo a convivir con ella. Los profesionales me lo dicen cada día: hablar, hablar más, hablar siempre. La palabra es una maravilla del ser humano. Hay que hablar todavía: Me libero. Vuelvo a ser yo. Hablo. Quiero vivir, gritar, reír. Para no aburrirme más.




    Autor: Dr. Josep Mª Fàbregas

    Especialista en adicciones y director psiquiatra del centro de adicciones y salud mental Clínicas CITA. Inicié mi carrera profesional en el Hospital Marmottande París, donde trabajé con el Profesor Claude Olievenstein. Posteriormente me trasladé a Nueva York y, tras varios años de experiencia profesional, en 1981 fundé CITA (Centro de Investigación y Tratamiento de las Adicciones) con el objetivo de desarrollar un modelo de comunidad terapéutica profesional, el cual lleva 32 años en funcionamiento.

    Entradas relacionadas

  • Categorías