Addiccions comportamentals | CITA Skip to content

ASSISTÈNCIA 24H

PREGÚNTA'NS

937 918 008

INFORMACIÓ: 937 918 008

TRUCADA GRATUÏTA

Addiccions comportamentals

EL TERME ADDICCIONS COMPORTAMENTALS AGRUPA ELS COMPORTAMENTS EN QUÈ EL INDIVIDU ES VEU EMPÈS INEVITABLEMENTE A DESENVOLUPAR ALGUN TIPUS D’ACTIVITAT. L’PRIVACIÓ DE L’ACTIVITAT PORTA AL PACIENT A DESENVOLUPAR COTES D’ANSIETAT, EN OCASIONS, INSUPORTABLES. L’ADDICCIÓ AL JOC, L’ADDICCIÓ AL SEXE, O DE L’ADDICCIÓ A LES NOVES TECNOLOGIES SÓN ALGUNES D’AQUESTES NOVES REALITATS, CADA DIA MÉS PRESENTS.

TRACTAMENT ADDICCIONS COMPORTAMENTALS

EL TERME ADDICCIONS COMPORTAMENTALS AGRUPA ELS COMPORTAMENTS EN QUÈ EL INDIVIDU ES VEU EMPÈS INEVITABLEMENTE A DESENVOLUPAR ALGUN TIPUS D’ACTIVITAT. L’PRIVACIÓ DE L’ACTIVITAT PORTA AL PACIENT A DESENVOLUPAR COTES D’ANSIETAT, EN OCASIONS, INSUPORTABLES. L’ADDICCIÓ AL JOC, L’ADDICCIÓ AL SEXE, O DE L’ADDICCIÓ A LES NOVES TECNOLOGIES SÓN ALGUNES D’AQUESTES NOVES REALITATS, CADA DIA MÉS PRESENTS.

LES addiccions comportamentals

Anomenem addiccions comportamentals o addiccions sense substància a aquelles en què el pacient no s’ha fet addicte a una substància, sinó a algun tipus de conducta que s’ha tornat addictiva. Les addiccions comportamentals més freqüents són la ludopatia, l’addicció a les noves tecnologies, l’addicció a les compres o l’addicció al sexe.

Pot una addicció comportamental ser tan poderosa (i perjudicial) com l’addicció a una substància? Diversos estudis apunten que les addiccions comportamentals actuen sobre el cervell en les mateixes zones i de forma molt similar a com actuen les addiccions a substàncies. En concret, un estudi realitzat a la Universitat de Barcelona va mostrar un enorme semblança entre la forma en què el desig de jugar afectava un ludòpata i la manera en què la necessitat de cocaïna afectava un addicte a aquesta substància.

L’OMS el 1989 ja havia definit l’addicció en termes de dependència, és a dir, l’ús d’alguna cosa a causa del alleugeriment, confort o estimulació que s’aconsegueix amb el seu ús. A CITA partim de la consideració que tota addicció revela l’existència d’una manca prèvia: un desig o una insatisfacció de la qual l’individu ha intentat fugir recorrent, bé a una substància, bé a un comportament que ha acabat per generar una patologia

A CITA el tractament de les addiccions comportamentals es realitza, igual que per a les addiccions a substàncies, a partir de l’elaboració d’un programa personalitzat. Per a cada pacient elaborem un itinerari terapèutic específic que permeti, no només aconseguir la deshabituació, sinó també que el pacient adquireixi les eines per identificar, conèixer i dominar els mecanismes que han provocat la seva addicció. Només així aconseguirà que la recuperació sigui efectiva i allunyarà el fantasma de les recaigudes.

Tractament de l’addicció a les noves tecnologies

L’ADDICCIÓ A LA TECNOLOGIA

Com clínica per al tractament d’addiccions amb més de trenta anys d’experiència, a CITA hem vist com les addiccions han anat evolucionant. Avui, el problema de les addiccions a les noves tecnologies és incipient i preocupant. El tractament dels problemes generats per l’addicció a les noves tecnologies, comença amb el reconeixement del problema. A causa de la novetat d’aquesta problemàtica la identificació de la patologia moltes vegades resulta complexa. tant l’addicte com el seu entorn es resisteixen a veure el desenvolupament d’una addicció, tot i que el subjecte pugui presentar clares mostres d’ansietat si se li impossibilita el desenvolupament de l’activitat. Cal deixar clara la naturalesa específica del problema plantejat, així com la resta de dificultats associades. L’addicció a les noves tecnologies, tot i que recent, és un problema complex, sobre el qual arriben cada vegada més veus d’alarma.

Tractament de l’addicció a les noves tecnologies

PERFIL DEL ADDICTE I FACTORS DE RISC

La addicció a les noves tecnologies generalment s’inicia al començament de l’adolescència. Alguns estudis apunten que certes característiques de la personalitat i estats emocionals augmenten la vulnerabilitat psicològica a les addiccions i es determinen alguns factors de risc, especialment en els adolescents com:

  • Una baixa autoestima
  • Sota control d’impulsos
  • Manca d’habilitats socials (Introversió, extroversió o timidesa)
  • Impulsivitat
  • Edat (Joves, adolescents)
  • Recerca de noves sensacions
  • Carències afectives
  • Estats depressius i ansiosos
  • Baixa tolerància a la frustració

SÍMPTOMES

Algunes conductes, sobretot en els adolescents, poden alertar d’una possible dependència als aparells tecnològics, que poden convertir-se en una addicció. Entre els comportaments que alerten d’una possible addicció estan:

  • Passar davant de l’ordinador més de quatre hores al dia
  • Preferir estar connectat a Internet, a realitzar un altre tipus d’activitats
  • Quan les trobades amb amics es fan cada vegada menys freqüents i fins i tot arriben a abandonar les seves amistats per passar més temps a l’ordinador.
  • Sentir la necessitat de connectar-se constantment a les xarxes socials o al correu electrònic.
  • Descuidar la feina de casa, perjudicant el seu rendiment escolar o laboral.
  • Reaccionar amb irritació si se’ls interromp o se’ls imposa limitacions horàries amb l’ordinador.
  • Incapacitat de sortir al carrer sense el telèfon mòbil, tenir canvis d’humor bruscos i tendència a l’aïllament.
  • Despesa excessiva de diners, molt superior al previst inicialment.

Tractament de l’addicció a les noves tecnologies

DADES

  • El 8% dels joves espanyols corre un alt risc d’addicció a la tecnologia
  • El 17,3% dels adults reconeix haver estat amonestat per un ús excessiu de les noves tecnologies
  • El 8% dels espanyols, entre 18 i 34 anys corre un alt risc de patir una addicció a productes tecnològics d’última generació
  • Un de cada sis espanyols manifesta certa tendència a l’aïllament i reconeix no ser conscient del pas del temps quan s’entreté amb productes d’aquest tipus
  • Un 33% de la població espanyola juga regularment (videojocs)

ARTICLES DE LA VANGUARDIA

UN ARTICLE REVELA QUE ELS ADOLESCENTS CONFONEN EL MÓN VIRTUAL AMB EL REAL

“Un estudi sobre la bretxa digital entre adults i adolescents realitzat durant tres anys en col·legis de Barcelona, ​​Madrid, Saragossa, Sevilla i Santiago de Compostel·la ha revelat que els joves perceben el món virtual com si fos una extensió de la realitat, mentre que els adults fan servir la xarxa com un ‘instrument’ “VEURE ARTICLE DE FONT ORIGINAL MALALTIES QUE SORGEIXEN AMB LES NOVES TECNOLOGIES

“Les noves costums poden suposar l’aparició de quadres patològics derivats, ja sigui de moviments repetits o de males postures mantingudes. Nomofòbia, més enllà de l’impacte visual o traumatològic a què ens sotmet aquest món tan tecnificat hi ha també un impacte psicològic.

El doctor Javier Montero Jiménez, especialista en medicina interna de l’hospital USP San Camilo de Madrid, afirma que són pocs els que van a escapar de la “síndrome del túnel carpià”, de la tendinitis en els dits de les mans, de la “síndrome de la pantalla visual “(no en si per l’acció nociva de les pantalles, sinó pels llargs períodes de temps que romandrem davant elles sense parpellejar) i de la síndrome de la hipersensibilitat electromagnètica”.

També seran pocs els que no afrontin noves molèsties traumatològiques.

UN 33 DELS ESPANYOLS JUGA ALS VIDEOJOCS

El psicòleg alerta sobre els riscos de l’ús excessiu de les consoles.

Els videojocs enriqueixen, però també té perills quan la identitat digital és més important que la real

Un altre risc és que els videojocs són tan reforçants que et porten a passar moltes hores i els valores com una cosa més important en la teva vida del que realment és.

Hi ha molts casos de menors i adults que generen aquest tipus de conducta patològica amb l’ús dels videojocs

EL 8% DELS JOVES ESPANYOLS CORRE UN ALT RISC D’ADDICCIÓ A LA TECNOLOGIA

… un de cada sis espanyols manifesta certa tendència a l’aïllament i reconeix no ser conscient del pas del temps quan s’entreté amb productes d’aquest tipus. … més del 15% dels entrevistats reconeix que com a conseqüència d’aquests hàbits socials passa més temps comunicant-se amb els seus amics per telèfon o ordinador que estant físicament amb ells.

LA PASSIÓ PER LA TECNOLOGIA CREA LES PRIMERES ADDICCIONS

… el principal risc és que la ‘tecnoadicció’ està ben vista per la Societat

Tractament de l’addicció a les compres

ADDICCIÓ A les COMPRES

Un addicte a les compres només pot trobar satisfacció en el consum. Aquesta addicció porta serioses conseqüències econòmiques i psicològiques. Coneix de quina es tracta. Tingues en compte aquests consells i no caiguis en el parany del consum compulsiu.

1. RECONEIX QUE TENS UN PROBLEMA

Si el comprar s’ha convertit en una conducta habitual en la teva vida, tens un problema. Si sents un desig irresistible de comprar el que es creui pel teu camí i, després et sobrevenen sentiments d’angoixa i culpa, reconeix que pateixes una addicció a les compres. Reconèixer-ho és el primer gran pas en el camí per solucionar aquesta addicció.

2. APRÈN A DIFERENCIAR EL NECESSARI DEL ACCESSORI

Els qui pateixen aquesta addicció, s’autoenganyen creient que necessiten realment tal o qual objecte. No obstant això, si aconsegueixes preguntar-te abans de realitzar la compra: realment necessito això ?, en quin moment li donaré ús ?, tinc altres objectes similars ?, aniràs al camí de demostrar-li a la teva addicció que no necessites tot el que veus .

3. APRÈN A DISTINGIR TEUS MOMENTS DE VULNERABILITAT

El lloc que pretenen ocupar les compres compulsives sempre queda buit. Sincérate amb tu mateix i aprèn a distingir quan aquest sentiment compulsiu de comprar t’envaeix, procura arribar al fons de la qüestió i elabora què pots modificar al respecte.

4. REDUEIX LES POSSIBILITATS DE TEMPTAR

Hi ha múltiples estratègies que pots adoptar per resguardar-te de les temptacions que el mercat et posa en cada pas. Porta els diners justos per al que has de comprar, intenta comprar acompanyat, evita les ofertes i rebaixes; no utilitzis la targeta de crèdit, entre d’altres.

5. LLISTA? LES NECESSITATS

Quan et decideixis a comprar, tingues clar què és el que realment necessites, per evitar despeses innecessàries. Abans de sortir, redacta una llista objectiva i a consciència.

6. MANTÉ ELS TEUS COMPTES I DESPESES AL DIA

Si encara no ho has fet, porta una plantilla mensual amb: les despeses fixes, els teus ingressos, la teva capacitat d’estalvi i els diners amb el qual comptes per comprar coses extres. Segurament aquest control t’ajudarà a ser molt més realista en comprar i evitarà que t’endeutis.

7. BUSCA AJUDA PROFESSIONAL

Si no ets capaç de controlar una forma de comportament. Si la privació de poder realitzar compres et porta a un nivell d’ansietat que no ets capaç de dominar, hauries de plantejar recórrer a l’ajuda professional.

Tractament de l’addicció al sexe

L’ADDICCIÓ AL SEXE I LA SEXUALITAT

La sexualitat és un aspecte natural i fonamental en l’ésser humà, però quan es converteix en una obsessió que interfereix en la vida diària, a la feina, en les relacions personals i socials, causant ansietat, estrès i culpa, llavors es converteix en un problema de conseqüències greus.

Tractament de l’addicció al sexe

CENTRE D’ADDICCIONS CITA: QUÈ ÉS L’ADDICCIÓ AL SEXE?

L’addicció al sexe està considerada un trastorn, que es defineix com: “Conducta indefectiblement compulsiva; tendència involuntària, irrefrenable, reiterativa i irreflexiva, dirigida a establir un tipus de relació sexual estereotipada de la qual resta una aclaparadora sensació d’insatisfacció “.

Observem com aquest tipus d’addicció afecta totes les esferes de la vida personal i és font de desplaer en el moment en que l’addicte perd el control de la situació seguint a la seva fantasia, fent que el plaent de la relació sexual “normal”, es converteixi en causa de malestar. Es tracta d’una conducta compulsiva que pretén calmar l’ansietat per la via inadequada, mitjançant la qual, es genera més desplaer i ansietat de la que es tenia. És el moment en què es produeix el rebuig cap a un mateix, constatant que aquesta conducta no només no calma l’ansietat, sinó que crea gran quantitat de problemes.

És habitual que els addictes al sexe presentin problemes laborals, familiars, econòmics i socials, ja que el seu comportament sexual els obliga a acudir freqüentment a prostitutes, pornografia, línies eròtiques o mantenir relacions sexuals amb desconeguts fins i tot sense protecció, que fa que la vida giri entorn del sexe, sense sentir en la majoria de les vegades cap tipus de plaer sinó sentiments de culpa i sofriment.

El comportament sexual compulsiu té un origen psicològic, on les fantasies sexuals, els somnis i els pensaments eròtics es converteixen en la vàlvula d’escapament d’una sèrie de problemes que es transformen per donar una sortida sexual: problemes laborals, relacionals, d’autoestima, insatisfacció personal o altres conflictes de la història de vida.

L’addicte es veu obligat, en moltes ocasions, a mantenir ocult el problema, a través d’una “doble vida”. Mentides que van dirigides cap als altres però també cap a un mateix, per tal d’auto convèncer-se que tot està sota control, amb el característic “serà l’última vegada”. Les persones addictes al sexe desenvolupen variades estratègies per enganyar a tercers i en particular a les seves parelles. Senten vergonya perquè s’adonen que no poden frenar els seus impulsos i això produeix alts sentiments d’impotència i sofriment.

Les dades del National Council of Sexual Addiction (NCSA) dels EUA ens diuen que: un 40% dels addictes al sexe perd la seva parella, un altre 40% pateix embarassos no desitjats, un 72% té idees obsessives sobre el suïcidi, un 17 % ha intentat suïcidar-se, un 36% avorta, un 27% té problemes laborals i un 68% té risc de contraure la sida o altres malalties de transmissió sexual.

Tractament de l’addicció al sexe

EN QUÈ CONSISTEIX EL TRACTAMENT DE L’ADDICCIÓ AL SEXE

L’addicció al sexe és un trastorn amb bon pronòstic sempre que es vagi a un especialista i s’iniciï un tractament específic.

Independentment de la causa, tractar l’addicció al sexe és possible. Els especialistes busquen a través de la psicoteràpia, possibles desencadenants de la dependència i mitjançant tècniques cognitives-conductuals, tractar la conducta sexual del pacient.

El nostre tractament posa l’accent en l’atenció psicològica i farmacològica, en funció de la durada, intensitat i del grau de distorsió de la realitat que propinen els símptomes. Sabem que el maneig de l’addicció al sexe és complexa i requereix intervenció professional, com altres addiccions. Per a això, es reuneixen les estratègies psicoterapèutiques i educatives, especialment la teràpia individual i altres intervencions multidisciplinars.

La prevenció, requereix d’un aviat aprenentatge per identificar les circumstàncies que la desencadenen per, d’aquesta manera, desenvolupar l’estratègia evitativa o eliminatòria.

Informació de contacte

Siusplau, truca’ns o omple el butlletí i un especialista es posarà en contacte amb tu.
Cada persona es única i per això desenvolupem un tractament individualitzat per a cada pacient.

Garantim el complet anonimat i mai proporcionem detalls personals dels nostres pacients.

Mas. MIA, 08319 Dosrius, Barcelona

+34 937 918 008

info@clinicascita.com